En la vida, a menudo nos encontramos en la encrucijada de decisiones que pueden definir nuestro bienestar a largo plazo. No es fácil salir de la zona de confort y hacer cambios, más aún cuándo venimos con costumbres (malas, de hecho) de muchos años atrás. Bueno, para mí, ese momento justo acaba de llegar. Debido … Sigue leyendo Cambiando Hábitos: Un viaje hacia una vida más saludable